Дзвоніть нам: +38 063 075-91-87, +38 098 523-65-93

Тренажерний зал


сила, швидкість, витрималість

Фітнес клуб – місце, де ви зможете здобути і підтримувати гарну фізичну форму, а також стати здоровим, красивим і сильним. Силові тренування в тренажерному залі дозволять: нормалізувати вагу, зміцнити м’язи тіла, стати витривалішим, підвищити імунітет, зміцнити дихальну та серцево-судинну систему..

У фітнес клубі “КОТИГОРОШКО” знаходиться один з найкращих тренажерних залів мікрорайону Левандівка міста Львова. Зал оснащено усім необхідним обладнанням, яке допомагає досягти оптимального результату і самостійно контролювати процес тренувань. В нашому залі створені найкращі умови для ефективних тренувань як для чоловіків так і для жінок.

Фітнес клуб «Котигорошко» надає спортивні послуги вже більше 2 років! Оптимальний набір тренажерів дозволяє отримати комплексне навантаження, дає можливість займатися спортом людям будь-якого віку та рівня підготовки. Крім силових тренажерів, зал оснащений гантельним рядом від 1 кг до 50 кг, і грифами різної ваги і конфігурації.
Доброзичлива, дружня атмосфера нашого залу, професіоналізм і позитивна енергетика інструкторів подарують Вам позитивний настрій і прагнення до нових досягнень. Ми із задоволенням зустрінемо Вас і надамо всі умови для Вашого фізичного самовдосконалення. Якщо Ви вперше в тренажерному залі або у Вас відсутній досвід занять на нашому обладнанні – не хвилюйтеся – Вам допоможуть. У залі постійно перебуває професійний інструктор, готовий надати Вам допомогу і підтримку. Він також складе індивідуальний комплекс вправ, який буде відповідати Вашим цілям і рівню підготовки.
Якщо Ви хочете стати сильнішими, стрункішими, виробити гарну поставу, здобути гарну фігуру, збільшити м’язову масу позбавитись лишніх кілограм і почуватися впевненіше – приходьте до нас. Ми гарантуємо Вам привітний прийом і допомогу.

До уваги клієнтів залу:
1. Приходити на заняття тільки у спортивній формі та змінному взутті;
2. Прибирати обладнання за собою після тренування;
3. Дотримуватись особистої гігієни;
4. Бути ввічливими з іншими відвідувачами залу

Останні новини

  • 12Кві
    0 Comments

    7 ПОМИЛОК НОВАЧКІВ У ЗАЛІ

    Розглянемо сім типових помилок, яких припускаються новачки, що вперше прийшли до тренажерного залу. 1. Програма чемпіона Багато хто проходить «теоретичну підготовку», яка полягає в тому, щоб узяти книгу відомого атлета (Шварценегера, наприклад) і займатись виключно згідно з рекомендаціями її автора. Логіка проста: якщо допомогло йому – допоможе й мені. Однак, при цьому не беруть до

  • 06Кві
    0 Comments

    📙Тренуйся після «ВІДМОВИ»: як продовжити сет для більшої ефективності?

    Перед тим, як приступити до вправ, спочатку необхідно розігріти м’язи, виконуючи 5-15 хвилин перед тренінгом розминку і розтяжку м’язів.  Одним із способів визначити, що ти викладаєшся на тренуванні «по повній», є «відмова». Це стан, коли м’язи вже не можуть виконати вправу в робочій фазі з правильною технікою і повною амплітудою. Здавалося б, «відмова» – крайня